Description
Est-ce que ta vie personnelle et professionnelle est en cohérence?
* Tu te sens coincé.e ou pris.e et tu as de la difficulté à te projeter dans l’avenir ?
* Tu désires faire le point et clarifier ce qui te motive vraiment ?
* Tu es coach ou consultant et tu aimerais ajouter des outils pour accompagner tes clients !
* Tu aimerais apporter des changements à ta vie mais tu ne sais pas par où débuter ?
– Un parcours d’une dizaine d’outils issus de l’approche « Designing your Life » développée à l’Université Stanford University et reconnue internationalement;
– Un accompagnement personnalisé en 6 étapes;
– Des séances de méditation/respiration pour t’aider à apaiser ton système nerveux et optimiser ce parcours.
Le parcours permet de :
– Faire le point et identifier ce qui te motive et t’énergise vraiment ;
– Explorer des possibilités en créant trois scénarios de vie ;
– Consolider tes idées, faire des choix et passer à l’action ;
– Débloquer et te projeter dans l’avenir ;
– Connecter et partager avec les autres ;
– Intégrer des techniques pour réduire le stresse et calmer le mental :
– Te motiver à avancer et te sentir soutenu ;
Marie-Andrée Viens, Facilitatrice certifiée en respiration consciente “Breathwork”